Archivi dei tag:stress

Un po’ di stress è salutare, ci stimola e ci dà un input in più nella nostra vita, ma un eccesso di stress non è salutare e ci causa danni a tutti i livelli. Lo stress ci protegge nelle situazioni di emergenza, l’abilità di reagire rapidamente è un meccanismo alla base della vita. E’ ilContinua a leggere “Combattere lo stress”