1. Introduzione Il Centaurium cachanlahuen è una pianta indigena cilena appartenente alla famiglia delle Magnoliophyta (Gentianiaceae). È un’erba annuale alta 5-40 cm. È endemica del Cile, in particolare ad Atacama e Valdivia, dalla Cordigliera delle Ande alla costa, presente anche nell’Arcipelago Juan Fernández. 1 Ha fusti eretti, ramificati dalla base con piccoli fiori rosa. 2Continua a leggere “Centaurium cachanlahuen (canchanlagua)”
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Lepidium meyenii o Maca
Maca peruviana : scopriamola insieme La Maca (Lepidium meyenii Walp) è una pianta erbacea biennale appartenente alla famiglia delle Brassicaceae. È una radice conosciuta come superfood grazie all’alta quantità di vitamine, minerali, carboidrati e acidi grassi che la rendono un alimento altamente nutriente. Usata fin dall’antichità dal popolo peruviano, oggi molti studi hanno dimostrato leContinua a leggere “Lepidium meyenii o Maca”
Stevia , liquirizia e Yacon: proprietà, componenti e benefici per il corpo umano.
Stevia rebaudiana La Stevia (Stevia rebaudiana Bertoni) è un arbusto perenne della famiglia delle Compositae. Originaria del Sud America, è ora coltivata in molte regioni del mondo tra cui Asia, Europa e Nord America. Era anche usata dai curanderos locali. Componenti e benefici per il corpo umano È famosa per la sua dolcezza, che èContinua a leggere “Stevia , liquirizia e Yacon: proprietà, componenti e benefici per il corpo umano.”
LE PIANTE AROMATICHE PIÙ USATE IN ITALIA
Le piante aromatiche sono spesso utilizzate in tutto il mondo per vari scopi. Le più comuni sono aneto, coriandolo, rosmarino, maggiorana, prezzemolo, basilico, salvia, origano, menta. Sono chiamate più tecnicamente PAMC, che sta per “erbe medicinali e condimenti”. Una pianta aromatica è una specie vegetale caratterizzata da una particolare fragranza, profumo, aroma o sapore cheContinua a leggere “LE PIANTE AROMATICHE PIÙ USATE IN ITALIA”
Serenoa Repens per l’ipertrofia prostatica benigna
Serenoa repens: pianta La Serenoa repens è una piccola palma, appartenente alla famiglia botanica delle Arecaceae, conosciuta anche come palma nana americana o saw palmetto o Sabal Serrulata (da non confondere con Sabal palmetto, il nome di una pianta diversa)1 La pianta è distribuita nella parte sud-orientale degli Stati Uniti, in particolare in Florida (vicinoContinua a leggere “Serenoa Repens per l’ipertrofia prostatica benigna”
Unghia di gatto: proprietà, studi e usi.
L’uncaria è una Liane comunemente conosciuta come unghia di gatto ed è una pianta medicinale originaria della foresta amazzonica in particolare e di altre zone del Sud e Centro America, è una vite che appartiene alla famiglia delle Rubiaceae. La pianta è conosciuta anche come “vite della vita del Perù”, “artiglio di gatto”, “saventaro”, oContinua a leggere “Unghia di gatto: proprietà, studi e usi.”
Cattiva circolazione: cause e sintomi
Gambe leggere e in forma : come fare? Seguimi per consigli
Combattere lo stress
Un po’ di stress è salutare, ci stimola e ci dà un input in più nella nostra vita, ma un eccesso di stress non è salutare e ci causa danni a tutti i livelli. Lo stress ci protegge nelle situazioni di emergenza, l’abilità di reagire rapidamente è un meccanismo alla base della vita. E’ ilContinua a leggere “Combattere lo stress”
Proteggi la tua pelle dall’interno
La pelle lavora costantemente per rigenerare se stessa , ma ci sono vari fattori che influenzano il benessere della pelle sia genetici che ambientali. Una dieta ricca di vitamine, minerali e altri nutrienti è essenziale per il nostro organismo e la pelle non fa eccezione. Soprattutto in questo periodo bisogna preparare la pelle all’esposizione solareContinua a leggere “Proteggi la tua pelle dall’interno”
Novità
Trascorro sempre più tempo alla mia scrivania in questi giorni,per la frequenza delle lezioni , esoneri ,preappelli e appelli ma trovo sempre il modo di scrivere qualcosa sul mio blog o sul mio profilo Instagram! Follow me su About_natur!
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